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Saltar a la comba es una práctica algo más efectiva incluso que caminar o que correr para perder peso More »
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Según los nutricionistas, la primera comida del día no es la más importante pero sí tienes que controlarla si quieres perder peso More »
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Reducir los carbohidratos ayuda a que el cuerpo se convierta en una máquina de quemar grasa More »
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Aunque en muchos casos son inocuas, algunas tienen consecuencias muy perjudiciales que conviene conocer El uso de las denominadas ‘pastillas para adelgazar‘ se ha extendido en los últimos años. Y los meses previos al verano conforman una época en la que su con... More »