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Eme DJ: «Hacer público que sufres ansiedad es un suicidio laboral»
Marta Fierro protagoniza el corto documental 'Miedo al miedo', que aborda la depresión y la ansiedad desde el punto de vista de una pinchadiscos. More »
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#Ansiedad
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Uno de cada cuatro españoles ha tenido «miedo a morir» por el coronavirus
Las afectaciones a la salud mental de la Covid-19 son aún una consecuencia poco conocida de la pandemia que ha cambiado la vida en todo el planeta desde inicios Las afectaciones a la salud mental de la Covid-19 son aún una consecuencia poco conocida de la pand... More »
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Los beneficios de entrenar la atención plena para la salud: cómo ser capaces de desconectar de las preocupaciones excesivas
Desconectar la mente, evadirnos de las preocupaciones excesivas y de la nube de pensamientos que muchas veces genera agobio, episodios de estrés e incluso ansie Desconectar la mente, evadirnos de las preocupaciones excesivas y de la nube de pensamientos que mu... More »
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¿Se puede superar la envidia? Siete claves para pensar más en uno mismo y menos en lo que tienen los demás
Muchas personas la han sentido alguna vez en su vida pero su mala fama hace que se viva en silencio con una mezcla de dolor y frustración. Y a pesar de que… Muchas personas la han sentido al menos una vez en su vida pero su mala fama hace que se viva en silenc... More »