Familia

Dormir la siesta les hace más felices y mejor estudiantes

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Published 17/06/2019

El neurocriminólogo Penn Adrian Raine asegura que «los niños que duermen la siesta tres o más veces por semana se benefician de un aumento en el rendimiento académico a los 12 años» [more…]

Tres recetas de sushi casero para cenas ligeras

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Published 17/06/2019

El Día Internacional del Sushi es la excusa perfecta para que los amantes de la gastronomía japonesa disfruten de tres ideas para elaborar algunos de los platos con pescado crudo más populares [more…]

Las relaciones sociales retrasan el envejecimiento

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Published 17/06/2019

«Si los genes influyen, está demostrado que lo hace en mayor medida el estilo de vida que tengamos. La dieta, el ejercicio físico y las relaciones sociales son claves», asegura la doctora Mónica de la Fuente [more…]

Ya hay evidencia: Internet puede afectar a la atención, memoria e interacciones sociales

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Published 17/06/2019

Los investigadores advierten que hay que garantizar que los niños no se pierdan otras actividades cruciales del desarrollo [more…]

6 consejos para preparar la maleta del campamento de verano de tu hijo

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Published 17/06/2019

Repasamos los pasos imprescindibles para lograr el equipaje perfecto [more…]

Así lograrás que tu hijo diga «no» si le ofrecen tabaco

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Published 03/06/2019

El consumo de tabaco es la causa principal de muerte evitable y se calcula que cada año mata a más de 5 millones de personas en el mundo [more…]

Revive las aventuras de Willy Fog

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Published 03/06/2019

Participa en nuestro test y podrás conseguir la serie completa de La Vuelta al Mundo en 80 días [more…]

Así debes proteger el suelo pélvico cuando montes en bicicleta

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Published 03/06/2019

Si la musculatura de la zona queda afectada, pueden aparecer dolencias futuras como incontinencia urinaria o prolapsos [more…]

Los beneficios de montar en bici: adelgaza y protege el corazón

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Published 03/06/2019

Fortalece el sistema cardiovascular, aumenta la capacidad muscular y favorece la pérdida de peso gracias al incremento de la masa muscular, pero también aporta beneficios para el estado de ánimo [more…]

Si pruebas el ciclismo, ya no lo sueltas: razones por las que engancha

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Published 03/06/2019

La sensación de libertad, el contacto con la naturaleza y la alta competitividad que existe en este deporte a nivel amateur convierten el ciclismo en un deporte adictivo [more…]