Desconectar la mente, evadirnos de las preocupaciones excesivas y de la nube de pensamientos que muchas veces genera agobio, episodios de estrés e incluso ansie Desconectar la mente, evadirnos de las preocupaciones excesivas y de la nube de pensamientos que mu... More »
El Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI) y otros expertos difieren de las indicaciones recogidas en una reciente guía publicada por el Hospital Niño Jesús de Madrid More »
Una simple prenda de vestir es la que ha hecho posible que las pequeñas de Jessica D’Entremont, una madre de EE.UU., den un respiro a su progenitora, que llega agotada al finalizar la jornada More »
Andar a la escuela ofrece innumerables beneficios para la salud de los más pequeños y el cuidado del medio ambiente More »
Se necesitan al menos tres días para que el cuerpo se adapte a las rutinas More »
La revista científica «Plos One» recoge los resultados de una nueva investigación acerca de la paternidad, que conlleva una carga económica, afectiva y social More »
Varios estudios acreditan que el descanso estival reduce el estrés y alarga la vida More »
Poner límites a los dispositivos electrónicos y respetar la vida personal nos hará más productivos a la vuelta de las vacaciones More »
Las vacaciones familiares están llenas de momentos inolvidables, pero también pueden ser una fuente de estrés More »
El 58% de los españoles afirma que tiene menos relaciones sexuales con su cónyuge durante esta época, ascendiendo hasta el 69% entre los que tienen hijos de entre 14 y 16 años More »
Un informe publicado este lunes por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) evalúa las consecuencias adversas del calentamiento global en la productividad y en el empleo. Serán los países más pobres los que resultarán más afectados More »
El estrés, la ansiedad y el cansancio crónico impiden dedicar tiempo a uno mismo para disfrutar. El periodo vacacional es ideal para hacer un «reset» y cambiar las actitudes que nos perjudican More »
Planificar el descanso con suficiente antelación puede evitar más de un conflicto More »
Los médicos recomiendan 'píldoras naturales' podrían ser una solución de bajo coste para reducir los impactos negativos en la salud derivados de estilos de vida urbanos dominados por las pantalla y las nuevas tecnologías More »
Un estudio publicado en «Nature» acerca a la comprensión de la todavía misteriosa función del sueño y ofrece nuevas esperanzas para el tratamiento de los trastornos del sueño. More »
El aumento del riesgo de parto prematuro, un bajo peso al nacer y la dificultad en establecer un vínculo adecuado entre madre e hijo se asocian a las depresiones no tratadas durante la gestación More »
Problemas de memoria, cambios de humor e irritabilidad son algunos de los síntomas More »
La carga mental se origina por el peso de encargarse de planificar, coordinar, supervisar y tomar decisiones en relación con las tareas del hogar, según los psicólogos More »
Un entorno de trabajo saludable reduce las bajas laborales, fomenta la motivación y aumenta la productividad More »
Las canciones suaves y una iluminación tenue promueven la relajación, reducen el estrés y la ansiedad y favorecen el periodo expulsivo More »
Por primera vez, un panel de expertos en salud asegura que las intervenciones basadas en el asesoramiento pueden ser efectivas para prevenir la depresión perinatal More »
Ni los dientes ni la boca son los culpables de este trastorno, cuyo diagnóstico requiere una visión multidisciplinar More »
Expertos en duelo piden apoyo para los vecinos tras el terremoto emocional vivido con el rescate del pequeño More »
Dormir mal es un sello de la enfermedad de Alzheimer. Las personas con la patología tienden a despertarse cansadas y sus noches se vuelven menos refrescantes a medida que empeoran la pérdida de memoria y otros síntomas More »
La información puede ser de gran utlidad para el desarrollo futuro de terapias para el dolor crónico, el problema de salud número 1 tanto en prevalencia como en carga More »
De todas las bebidas alcohólicas, el vino tinto es el mayor desencadenante de este incapacitante dolor de cabeza More »
Desde el Oceanogràfic de Valencia alertan de que podrían estar muriendo más tortugas de lo que se creía por la acción humana More »
Un estudio señala que aumentar la cantidad de vegetación en un vecindario puede ser una intervención de salud pública potencialmente importante More »
Tu salud mental es el motor de tu cuerpo, por ello debes cuidar con esmero estos aspectos More »
Paloma Blanc, autora de «7 pares de katiuskas» explica las claves para organizarse en familia More »
Andrea Pellicer, jefa de Neonatología del Hospital Universitario La Paz, incide en la diada «niño-familia» More »
Hay más de 30.000 niños nacidos pretérmino en España, muchos de los cuales pasan una media de 50 a 100 días hospitalizados More »
La psicóloga infantil Carmen González afirma que lo importante es mostrar, desde el colegio, la finalidad de la actividad, el sentido que tiene para el pequeño y la familia More »
Sin embargo un estudio señala que las complicaciones del alumbramiento reducen los factores de riesgo More »
Para practicar mindfulness no tienes que perderte en un lugar exótico. Puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar More »
El plan de Sanidad para proteger la salud contra las pseudoterapias impedirá que se realicen centenares de procedimientos en centros sanitarios More »
Las autoras de «Las mujeres y su sexo» explican lo que supone el vaginismo para la mujer y su pareja More »
La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica cómo la mente juega a veces malas pasadas More »
Una de cada cinco personas sufrirá depresión a lo largo de su vida More »
Actualmente se estima que, entre familiares y profesionales, hay más de cuatro millones de personas cuidando a dependientes More »
Tres de cada 5 progenitores españoles sufren estrés durante estas primeras semanas More »
Es importante no dejar de lado los hábitos saludables cotidianos para rendir lo mejor posible en esta nueva etapa More »
Si no se respetan las necesidades del niño y no hay un equilibro entre el tiempo de descanso y el de juego, pueden llegar a estresarse More »
El profesor Stephen Stahl, uno de los psiquiatras más reconocidos internacionalmente, cree que el estigma de la enfermedad mental está en muchas ocaiones relacionado con la falta de información o desinformación More »
El profesor Thomas Stahl, uno de los psiquiatras más reconocidos internacionalmente, cree que el estigma de la enfermedad mental está en muchas ocaiones relacionado con la falta de información o desinformación More »
Durante el periodo estival tienen que dejar de lado las responsabilidades para una desconexión completa y una vuelta al trabajo más saludable, según expertos More »
Un estudio internacional muestra que sólo 1 de cada 10 pacientes con este tipo de trastornos recibe el tratamiento adecuado More »
El 75% de los automovilistas afirman que en alguna ocasión han llegado a tomar una ruta de manera automática o se han encontrado llegando a un lugar que no era su destino More »
El porcentaje de arritmias crece hasta un 57% en las dos primeras semanas tras la pérdida- se trata de una de las situaciones que más estrés y dolor genera More »
Tres de cada diez niños con padres trabajadores sufren ansiedad provocada por el ritmo de vida laboral de sus progenitores More »
Esta circunstancia puede llevarnos a una erma de seguridad en la vida diaria, fácil de derivar en una depresión More »
Someter a una dosis de estrés leve a nuestra 'central energética', las mitocondrias, previene el deterioro de las proteínas característico del envejecimiento y prolonga la longevidad More »
Podemos reducir la tensión física y la ansiedad con ejercicios muy sencillos More »
Los expertos señalan que la instrumentalización de los hijos contra uno de los padres tiene consecuencias muy negativas en su desarrollo psicoevolutivo More »
El cuerpo responde con alteraciones del sueño, taquicardias, hiperventilación, sudoración excesiva o temblores More »
De no tratar el TDAH a tiempo, puede producir daños en la personalidad del niño, adolescente y adulto – FOTOLIA Familia – Educación Expertos afirman que la meditación consciente les ayuda a eliminar la ansiedad, estimular su atención y potenciar estados de áni... More »
El beneficio del yoga tiene su origen a nivel molecular – ARCHIVO ESTRó‰S Las intervenciones mente/cuerpo revierten la expresión de genes pro-inflamatorios inducida por el estrés y reducen el riesgo de enfermedades asociadas a esta inflamación More »
Vídeo: Cinco leyes para que una dieta funcione – ABC Dieta Los malos hábitos, el estrés, las comidas rápidas y la falta de actividad física también juegan un papel importante en la inflamación del abdomen More »
Las adversidades en la infancia se asocian a telómeros más cortos – PIXABAY ESPERANZA DE VIDA Las penurias económicas y el estrés social y traumático en la etapa infantil se asocian con un telómeros más cortos y, por tanto, con un mayor envejecimiento celular... More »
