Habitos-Vida-Saludable

El yoga, la meditación o el Tai Chi revierten los efectos del estrés sobre el ADN

El yoga, la meditación o el Tai Chi revierten los efectos del estrés sobre el ADN

Publicado 18/06/2017

El beneficio del yoga tiene su origen a nivel molecular - ARCHIVO
ESTRó‰S

Las intervenciones mente/cuerpo revierten la expresión de genes pro-inflamatorios inducida por el estrés y reducen el riesgo de enfermedades asociadas a esta inflamación

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Los niños que no beben leche de vaca son ‘bajitos’ para su edad

Los niños que no beben leche de vaca son ‘bajitos’ para su edad

Publicado 07/06/2017

Los distintos tipos de leche de origen no vacuno amenazan a la leche tradicional - ARCHIVO
CRECIMIENTO INFANTIL

Los niños de tres años que toman tres vasos diarios de leche de vaca son 1,5 centímetros más altos que aquellos que beben leche de otros animales o bebidas de origen vegetal

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El consumo moderado de alcohol también aumenta el riesgo de deterioro cognitivo

El consumo moderado de alcohol también aumenta el riesgo de deterioro cognitivo

Publicado 07/06/2017

El alcohol no es bueno para la salud de nuestro cerebro - ARCHIVO
ALCOHOL

Incluso en cantidades mínimas, el alcohol parece no ejercer ningún efecto protector sobre la salud de nuestro cerebro

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ВїCuál es el tipo de pan más saludable? Depende de cada persona

ВїCuál es el tipo de pan más saludable? Depende de cada persona

Publicado 06/06/2017

Que un tipo de pan sea o no más saludable depende de de cada persona - ARCHIVO
NUTRICIó“N

La mitad de la población tiene una mejor respuesta glucémica con las barras de pan integral, mientras que en la otra mitad es más beneficioso el pan de molde

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Interrumpir solo dos semanas la práctica de ejercicio aumenta el riesgo de muerte prematura

Interrumpir solo dos semanas la práctica de ejercicio aumenta el riesgo de muerte prematura

Publicado 02/06/2017

El ejercicio reduce la mortalidad cardiovascular o por cualquier causa - ARCHIVO
EJERCICIO

Suspender la actividad física durante 14 días conlleva una pérdida de masa muscular y cambios metabólicos que aumentan, y mucho, el riesgo de enfermedades crónicas

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Los cigarrillos ‘light’ son los responsables del aumento de la incidencia de cáncer de pulmón

Los cigarrillos ‘light’ son los responsables del aumento de la incidencia de cáncer de pulmón

Publicado 22/05/2017

El consumo de cigarrillos 'light' ha provocado un aumento de la incidencia del adenocarcinoma pulmonar - The Ohio State University Comprehensive Cancer Center - Arthur G. James Cancer Hospital and Richard J. Solove Research Institute
CÁNCER DE PULMó“N

Los agujeros de ventilación característicos en los filtros de estos cigarrillos hacen que los fumadores inhalen una mayor cantidad de humo con mayores niveles de carcinógenos

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Los productos sin gluten son menos saludables que sus homónimos con la proteína

Los productos sin gluten son menos saludables que sus homónimos con la proteína

Publicado 10/05/2017

Los alimentos sin gluten son cada vez más populares - ARCHIVO
ENFERMEDAD CELIACA

Los productos sin gluten tienen un contenido energético significativamente mayor y una composición nutricional diferente que aquellos que contienen la proteína

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Reducir la sal en las comidas no ayuda a reducir las cifras de presión arterial

Reducir la sal en las comidas no ayuda a reducir las cifras de presión arterial

Publicado 26/04/2017

Es posible que reducir la sal en las comidas no ayude a prevenir la hipertensión - ARCHIVO
HIPERTENSIó“N ARTERIAL

La clave para bajar la presión sanguínea quizás no se encuentre en reducir la ingesta de sodio sino en aumentar el consumo de potasio, calcio y magnesio

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Comemos lo que comemos porque así lo mandan nuestros genes

Comemos lo que comemos porque así lo mandan nuestros genes

Publicado 24/04/2017

Nuestras preferencias alimentarias están determinadas por los genes - ARCHIVO
ALIMENTACIó“N

Nuestras preferencias y comportamientos alimenticios vienen determinados por las variantes que portemos de los genes que regulan el funcionamiento cerebral

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Cuidado con los refrescos ‘light’: su consumo diario triplica el riesgo de alzhéimer o ictus

Cuidado con los refrescos ‘light’: su consumo diario triplica el riesgo de alzhéimer o ictus

Publicado 21/04/2017

Refrescos - ARCHIVO
NEUROLOGÍA

Las personas que beben a diario bebidas azucaradas, como los refrescos o los zumos, tienen cerebros de menor volumen y peor memoria

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